おはようございま〜す😊
やっぱり人は
食べたもので出来ていると実感😊
ヨーグルトを食べたいだけ食べるのと
納豆を毎日2パック食べる。
「まごはやさしい」
を意識していたら、
体調がとても良いです😊
前よりも慌てなくなりました。
クヨクヨしなくなりました。
やっぱり体は容器なのかな？
なるべくバランスよく食べようと思いました😆
あと、ヨイグルトの前から、
廊下を歩く時は「デューク更家」さんの歩き方をしています。
なんとなく思い出して、なんとなく実践。
すると、やっぱり体調もヨイ。
疲れにくい。
そして姿勢が良くなります。
姿勢がヨイと前向きになれます😊
周りが気にならなくなってきました。
自分のご機嫌に集中。
噂話の会はスルー。
前からスルーだけど、今後もスルー😁✨
自分が少し上に行けば良いのです。
気にならない。
そうか〜、そう思っているのね、で、終わり〜😊
私は言葉には本当に気を付けています。
このブログで更に理解できました。
同じ言葉にまた出会う。
投げかけたものが帰ってくる。
不思議😊
だから、良い言葉。
今日も素敵な一日だったね。
美味しく食べて幸せ。
今ここにいることがとってもすごいのです😆
幸せは追うものではなく、ここにある。
☀️☀️☀️
あぁ〜、窓の外は朝焼けがキレイです😊
さ〜て、そろそろお洗濯。
では、また〜。
楽しい連休を〜🌈🌈🌈
最後までお付き合いくださりありがとうございました〜✨✨✨